エステサロンはカウンセリングが重要について

エステサロンはカウンセリングが重要です。

エステサロンを初めて利用する場合、施術前に必ずカウンセリングがあります。

カウンセリングは、自分に合った施術方法でエステを受けるためにとても大事です。

カウンセリングでは、どのように施術を行っているかなど疑問に思うことを何でも相談することができるので、積極的に質問するとよいでしょう。

毛穴 エステやニキビエステなど、エステサロンでの強みは違います。

そのエステサロンで使用している脱毛器の脱毛回数などを考慮し、その人に合った施術方法の提案してくれます。
Read more »

美白エステについて

透き通るような透明感が出てくると言われている美白エステですが、実際にはどのような事を行うのでしょうか。

フェイシャルエステの中でも人気が高いこの美白エステでは、まずはしっかりとクレンジングを行ってお肌を清浄にすることがポイントになってきます。

オススメの美白エステです。

クレンジング剤でマッサージをするだけではなく、スチームを使って毛穴をしっかりと開かせてからマッサージをすることで毛穴の中に入り込んでしまっている汚れなどもしっかりと落とすことが出来ます。
Read more »

ダイエットするならエステがおすすめ!

今、ダイエットするならエステがおすすめなんです。

昔はダイエットは自分ひとり、また周りの近しい人たちに支えられながら行うものでした。

しかしダイエットを専門的に補助したり指導することを専門とする職業も現在では誕生しています。

そんな中、今注目されているのはエステでのダイエットです。

これは痩身エステと総称されることが多いのですが、文字通りエステで行われる施術によってダイエットするというものです。

二の腕 エステのように部分的なダイエットエステもあります。
Read more »

ヨガでダイエットについて

一見とても緩やかにポージングをしていくイメージが強いヨガですが、実は身体の奥の方にある筋肉であるインナーマッスルをとても使う運動にもなっています。

つまり、表面的な筋肉ではなくインナーマッスルを鍛えることで脂肪燃焼効果が高まるんですよね。

またヨガには独特の呼吸方法があります。実はこの呼吸方法というのがダイエットにとってかなり向いている方法なんです。

脂肪が燃焼するためには酸素をたくさん使います。
Read more »